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Sarra96 a écrit:
Salem aleykoum tout le monde, tout d’abord je vous remercie d’avoir lu mon post et d´avoir consacrer du temps pour me répondre. En effet, je suis une jeune fille qui souffre des crises d’angoisses depuis 3 ans, je n’en peux plus je vis dans la peur constante de mourir .. dans le stress la tristesse, franchement je ne me reconnais plus hamdoulileh ya rabby ..
Aidez moi svp si y’en a parmi vous qui avaient la même chose que moi et comment vous êtes sorti et vous avez retrouver une vie pleine de sérénité ..
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nabil.muslim a écrit:
Wa alaykoum salam
Certain personne passe par cette etape.
C'est normal selon la situation.
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napo17 a écrit:
ta vécue un traumatisme dans ton passé
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Sarra96 a écrit:
Salem aleykoum tout le monde, tout d’abord je vous remercie d’avoir lu mon post et d´avoir consacrer du temps pour me répondre. En effet, je suis une jeune fille qui souffre des crises d’angoisses depuis 3 ans, je n’en peux plus je vis dans la peur constante de mourir .. dans le stress la tristesse, franchement je ne me reconnais plus hamdoulileh ya rabby ..
Aidez moi svp si y’en a parmi vous qui avaient la même chose que moi et comment vous êtes sorti et vous avez retrouver une vie pleine de sérénité ..
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Sarra96 a écrit:
Moi ca dure depuis 3ans .. avant c’etait juste le stress j’avais la joie de vivre un peu .. mais la c’est comme si chui en depression je oleure tout le temps .. avant je pleurais pas en+ chui fatiguée physiquement mtn
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Lalla00212 a écrit:
Prend rdv chez un psy et dis lui que dans un 1er temps, tu aimerais guérir sans prendre de médoc...
Ne t’inquiee, pas , c’est possible...
Parallèlement revois ton alimentation, n’hesite Pas à faire un cure de vitamine.
Enfin, lis bcp bcp bcp le coran, lit des hadith sur la tristesse, la peur etc...
Tu verras que tout sa s’envolera inchallah...
Allah a crée un remède pour toute maladie alors reste optimiste.
Qu’allah Te guérisse
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Latiifa a écrit:
selem alekom, fais rokya.
Ne pense pas aux personnes mortes car eux ne penseront meme pas a toi lors de la tienne. Et puis cest bien de se rappeller de sa car cest un rappel et sa taide a ne pas faire nimporte quoi hram etc. Apres voila fais rokya ou va chez un raqui inshaAllah et tout iras bien et enleve le wesswess de ta tete.
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Lalla00212 a écrit:
Tu peux stresser tant que tu veux, sa ne changera rien à ton destin!
Allah sait si tu mourra demain ou dans 50 ans!
Alors ressaisis toi!
On mourra tous tôt ou tard! Alors à quoi bon perdre ton temps à angoisser???
Utilise ton temps convenablement, dans l’adoration d’allah!
Fais des choses qui te plaise: shopping, soin, hammam etc...
Même si tu y a perdu goût, sa reviendra!
Il faut juste redonner à ton corp de nouvelle bonne habitude!
Rien n’est impossible mais POUR SA, il va falloir faire des effort et l’ideal C’est d’etre Accompagné par un psy (et ils en existe des Muslim, c’est encore mieux!)
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