voilà, jai quelques kilos a perdre suite a une grossesse, jaimerais savoir s' ilya des personnes qui ont testé la chrononutrition et quels resultats elles ont obtenus et sur combien de temps? merci pour vos temoignages!!
D'autres part j'aimerais savoir si certaines personnes sont intéréssés par ce regime, je compte commencer cette semaine inchaallah...
je sais tout sur la chrono nutrition si tuveux que je t'"explique tu me dis ma soeur a fais un regime en 2008 avec la chrono elle a perdu 7 kilo elle a reprit 4 mais parce qu'elle a pas fait attention
Salam Oui moi je connais, ça m'a fait perdre 10kg quand je m'y suis mise trés sérieusement il y a un an, et là je compte le reprendre, ce n'est pas un régime mais un vrai mode alimentaire, tu ne te prives de rien, tu as droit au chocolat au gouter et même au fromage le matin, donc ce n'est pas ce qu'on appellerai "régime" lol Le seul truc c'est qu'il ne faut pas s'attendre à des miracles; ce mode d'alimentation agit sur le trés long terme, donc il faudra s'armer de patience et ne pas se décourager car on perd assez lentement.
Vous m'avez donné envie avec ce régime ( enfin ce sera surtout pour réussir à me réalimenter correctement mais si je peux encore perdre 2 tailles ( ou au moins une ) ce serais bien.
J'ai trouvé le livre à la fnac , j'attends de le recevoir j'espere qu'il n'est pas difficile à suivre.
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