salam a tous mn probleme, c ke je dor pa la nuit,des fois jusqa 3h ou 5h du matin,je sai pa pk??et je me reveil a 9h des fois je pense meme pa a rien et c tjs pareil?? je fai koi svppppppp?? j'en ai marrrre a+ merci
salam, tu peux prendre avant de se coucher 1 tasse chaude de tisane(louisa en arabe) c trop bien allah ya3tik chi ne3ssa 7lewa ya rab amin et ne pense pas trop.salam
la vervenne c super luiza tu la chete des magasins arabes 2 euro un plastik pleinn chaq soir avant d y aller dormir de 2heurs tu prnds un grand verre sans sucre