يجمع الخبراء والمدربون الرياضيون على ضرورة اتباع نظام غدائي صحي، وممارسة الرياضة خلال فترة الحجر الصحي، لتجنب عدة مشاكل صحية.
في الوقت الذي يجمع فيه الكثيرون على ضرورة المكوث في المنازل، باعتبار ذلك الحل الأمثل للحد من انتشار فيروس كورونا في المملكة، ورغم ارتفاع عدد حالات الإصابة المؤكدة بالفيروس، إلا أنه لا زال البعض ينظر إلى ذلك "باستخفاف" ويغادرون منازلهم من دون سبب. في هذا المقال يحلل بعض
chargement...
المقالات الأكثر...
إشترك في النشرة الإخبارية اليومية
