بذور أكبي أو بذور الكتان هي من بذور النباتات التي تعتبر من الأطعمة الصحية بسبب محتواها العالي من الأحماض الدهنية أوميغا-3 والألياف والفيتامينات... لكن كما هو الحال مع أي طعام يمكن أن يكون لها بعض الآثار الجانبية أو الأضرار عند استخدامها بشكل غير معتدل خاصة بالنسبة للنساء.... اضرار بذور اكبي للنساء: زيادة الألياف... مضادة للهضم... خلل هرموني... تأثير على الحمل والرضاعة... التخثر... التأثير على امتصاص الأدوية... التسمم السيانيدي... مشاكل في الامتصاص بعض المعادن المهمة مثل الحديد والزنك....
chargement...
