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Citation
Opalinne a écrit:
J'vais faire ma sauvage et n'inviter personne, c'est le meilleur moyen d’être tranquille

Oh carrément ? mais non tu es forte tu peux résister tu la montrer plusieurs fois en plus ca te fait jamais d'mal tu arrives a perdre malgrès tes écarts, donc profites

Bon moi j'vais dodoter

Bisous a toute bonne nuit/soirée

Citation
Dihya06 a écrit:

Citation
Opalinne a écrit:
J'vais faire ma sauvage et n'inviter personne, c'est le meilleur moyen d’être tranquille

Oh carrément ? mais non tu es forte tu peux résister tu la montrer plusieurs fois en plus ca te fait jamais d'mal tu arrives a perdre malgrès tes écarts, donc profites

Bon moi j'vais dodoter

Bisous a toute bonne nuit/soirée

Bonne nuit ma belle!
Je vais y aller aussi car pas de grasse mat avec les doudous!
A demain

opaline mdrrr la regle du poste, la regle de la betise oue.

dihya oue la je testerai mon mental mais sa va etre dur je le sait.

chelha: ta la charcuterie au pire sa se mange froid.


bne nuit les fille

Citation
maman2012inchallah a écrit:
opaline mdrrr la regle du poste, la regle de la betise oue.

dihya oue la je testerai mon mental mais sa va etre dur je le sait.

chelha: ta la charcuterie au pire sa se mange froid.


bne nuit les fille

Maman 2012: pas règle de la bêtise mais de la tentation

Voilà, levée à 6h30 et je pointe ici! lol

Je vais d'abord boire un café pour émerger et ensuite attaquer le GRAND ménage.
Je viendrai régulièrement poster ce que je vais manger pour prouver au coach que je peux gérer et le mental et les envies

Là, j'ai une envie graaave de ptit beurre LU. Ils me regardent en biais l'air de me dire "allez, un seul, ça va pas te faire de mal" lol. Alors je résiste!

Donc, jvais attendre d'avoir bien faim pour un ptit déj avec pain et fromage!
A tout à l'heure!

Citation
Opalinne a écrit:

Citation
maman2012inchallah a écrit:
opaline mdrrr la regle du poste, la regle de la betise oue.

dihya oue la je testerai mon mental mais sa va etre dur je le sait.

chelha: ta la charcuterie au pire sa se mange froid.


bne nuit les fille

Maman 2012: pas règle de la bêtise mais de la tentation

Voilà, levée à 6h30 et je pointe ici! lol

Je vais d'abord boire un café pour émerger et ensuite attaquer le GRAND ménage.
Je viendrai régulièrement poster ce que je vais manger pour prouver au coach que je peux gérer et le mental et les envies

Là, j'ai une envie graaave de ptit beurre LU. Ils me regardent en biais l'air de me dire "allez, un seul, ça va pas te faire de mal" lol. Alors je résiste!

Donc, jvais attendre d'avoir bien faim pour un ptit déj avec pain et fromage!
A tout à l'heure!

Franchement j'ai un peu de peine quand j'lis le petit lu que tu as rejeté sans pitié olalala (

J'attends d'voir ca hihi

Alors moi euuuh pain gouda huile d'olive 2 café 2 verre d'eau j'avais soif s'matin

Citation
Dihya06 a écrit:

Citation
Opalinne a écrit:

Citation
maman2012inchallah a écrit:
opaline mdrrr la regle du poste, la regle de la betise oue.

dihya oue la je testerai mon mental mais sa va etre dur je le sait.

chelha: ta la charcuterie au pire sa se mange froid.


bne nuit les fille

Maman 2012: pas règle de la bêtise mais de la tentation

Voilà, levée à 6h30 et je pointe ici! lol

Je vais d'abord boire un café pour émerger et ensuite attaquer le GRAND ménage.
Je viendrai régulièrement poster ce que je vais manger pour prouver au coach que je peux gérer et le mental et les envies

Là, j'ai une envie graaave de ptit beurre LU. Ils me regardent en biais l'air de me dire "allez, un seul, ça va pas te faire de mal" lol. Alors je résiste!

Donc, jvais attendre d'avoir bien faim pour un ptit déj avec pain et fromage!
A tout à l'heure!

Franchement j'ai un peu de peine quand j'lis le petit lu que tu as rejeté sans pitié olalala (

J'attends d'voir ca hihi

Alors moi euuuh pain gouda huile d'olive 2 café 2 verre d'eau j'avais soif s'matin

T'es vraiment une chipie!!! Vilaine va, tu m'as démasquée!!!! lol
Ben oui, j'en ai mangé 3!!!!!!!! On ne peut rien te cacher! mdrrrr

Sinon: midi: pates et viande hachée.
Maintenant, je vais arreter là car j'ai mangé plus de pates que de viande.
Donc au pire pour aujourd'hui: chocolat ( 2 carreaux), jvais limiter la cassa quand meme! lol

A tout!

Citation
Opalinne a écrit:

T'es vraiment une chipie!!! Vilaine va, tu m'as démasquée!!!! lol
Ben oui, j'en ai mangé 3!!!!!!!! On ne peut rien te cacher! mdrrrr

Sinon: midi: pates et viande hachée.
Maintenant, je vais arreter là car j'ai mangé plus de pates que de viande.
Donc au pire pour aujourd'hui: chocolat ( 2 carreaux), jvais limiter la cassa quand meme! lol

A tout!

Blonde mais pas stupide

Oui arrete les pates c'est sucré

La journée risque d'etre longue pour toi haha

Blonde mais pas stupide

Oui arrete les pates c'est sucré

La journée risque d'etre longue pour toi haha[/quote]


Ah, je ne savais pas que tu étais blonde!
En tous cas, tu gardes le caractère bien trempé des brunes! lol
Et depuis ma participation au post, j'ai bien compris qu'on ne pouvait pas te la faire à l'envers!!! mdrrrrr

C'est vrai que ça va etre long, mais tant pis, j'assume
Franchement, c'est le réajustement qui me permet de ne pas reprendre les 7 kgs perdus. j'ai pas envieeee du tout de remettre mes anciens pantalons alors que je viens de refaire ma garde robe!

Bon, j'attends que les ptits loups se réveillent de leur sieste pour mettre la musique à fond et faire mon STEP / CHAABI

Ca passera mieux en ayant l'esprit occupé!

Citation
Opalinne a écrit:
Blonde mais pas stupide

Oui arrete les pates c'est sucré

La journée risque d'etre longue pour toi haha

Ah, je ne savais pas que tu étais blonde!
En tous cas, tu gardes le caractère bien trempé des brunes! lol
Et depuis ma participation au post, j'ai bien compris qu'on ne pouvait pas te la faire à l'envers!!! mdrrrrr

C'est vrai que ça va etre long, mais tant pis, j'assume
Franchement, c'est le réajustement qui me permet de ne pas reprendre les 7 kgs perdus. j'ai pas envieeee du tout de remettre mes anciens pantalons alors que je viens de refaire ma garde robe!

Bon, j'attends que les ptits loups se réveillent de leur sieste pour mettre la musique à fond et faire mon STEP / CHAABI

Ca passera mieux en ayant l'esprit occupé![/quote]

Lol ah bah j'reste une maghrébine hein

Oh quelle chance tu fais ca avec tes enfants ? Ca m'donne envie d'en avoir rien qu'pour ce genre de chose

C'est vrai que ca serait dommage de tout reprendre, mais c'est bien tu sais faire attention, tu n'abuses pas enfin sauf le week end mais c'est a cause de la famille

Lol ah bah j'reste une maghrébine hein

Oh quelle chance tu fais ca avec tes enfants ? Ca m'donne envie d'en avoir rien qu'pour ce genre de chose

C'est vrai que ca serait dommage de tout reprendre, mais c'est bien tu sais faire attention, tu n'abuses pas enfin sauf le week end mais c'est a cause de la famille [/quote]


Bien sur que je danse avec mes ptits loups! 2 ans et 3 mois et de vrais champions de la kaada
Comme y'a peu de mariage dans mon entourage, ben je fais la fete chez moi en ptit comité, histoire de ne pas perdre la main ( ou plutot le coup de fesses)

Bon contente de moi quand meme
Je n'ai pas craqué depuis le déjeuner.

Petite faim à 20h alors j'ai mangé mon chocolat noir ( fruits des bois).
Sinon, bah, j'ai bu bcp d'eau.

Là je viens de me brosser les dents, du coup, je sens que demain matin je vais le dégommer mon ptit déj.!!
Et comme je n'ai plus de fromage ( hormis celui pour la raclette) va falloir que je sorte avec ce temps froid.

Bref, je remarque quand meme que si pour moi c'est un première de participer le week-end, eh bien les autres jouent à cache-cache!!!!

Allez les filles! REVENEZ!!!!(

et si on mettait des idées de recette??

vous avez deja perdu cmb de kilos les filles et en cmb de temps?

moi je suis a 73kg et jaimerai en faire 60 pour le moment pour 1m60

sachant qu'a terme jaimerai tourné autour des 55kg

coucou les girl cmt sa va??

moi tranquilou.

alors menu du jour:

pti dej: pain en tranche+ fromage

dej: poisson + pate

et depuis rien, mais je croit je vais me prendre un pti gouter la pour pas manger

on a le droit au pistache salé??
et je vais me faire un pti bol de coktaile de fruit.

et vous yavez quoi au menu??
opaline, bsahtek les pti lu

Citation
chelha13 a écrit:
et si on mettait des idées de recette??

Ok pour les idées recette comme ça ça permettra de varier!

Citation
maman2012inchallah a écrit:
coucou les girl cmt sa va??

moi tranquilou.

alors menu du jour:

pti dej: pain en tranche+ fromage

dej: poisson + pate

et depuis rien, mais je croit je vais me prendre un pti gouter la pour pas manger

on a le droit au pistache salé??
et je vais me faire un pti bol de coktaile de fruit.

et vous yavez quoi au menu??
opaline, bsahtek les pti lu

Si tu savais, les 3 ptits lu m'ont remerciée! lol
Pistaches salés: non.
Tu peux amandes, noix, noisettes.... mais rien ne doit étre salé.

Sabah Nour les filles.

Alors moi, hier, je n'ai pas craqué.

Par contre ce matin j'avais faim!!!
Donc; café et 2 tartines de pain beurrées ( j'avais la flemme de sortir aller acheter du fromage).

Midi: Je reçois mon beau-père mais aujourd'hui, j'ai décidé de faire des plats qui pourraient aller avec ma chrono: tomates farcies viande hachée + poivrons farcis au riz épices colombo.
Je compte faire un plat de poisson en plus pour mon beau-père( il ne mange pas la viande)

Voilà, je vous tiendrai au courant après le repas! lol

Citation
Opalinne a écrit:
Lol ah bah j'reste une maghrébine hein

Oh quelle chance tu fais ca avec tes enfants ? Ca m'donne envie d'en avoir rien qu'pour ce genre de chose

C'est vrai que ca serait dommage de tout reprendre, mais c'est bien tu sais faire attention, tu n'abuses pas enfin sauf le week end mais c'est a cause de la famille

Bien sur que je danse avec mes ptits loups! 2 ans et 3 mois et de vrais champions de la kaada
Comme y'a peu de mariage dans mon entourage, ben je fais la fete chez moi en ptit comité, histoire de ne pas perdre la main ( ou plutot le coup de fesses)[/quote]

S'trop mignon, c'est bien d'avoir ce genre de relation avec tes enfants !

Sinon bravo pour le non craquage Tu m'épates

Chelha y a des filles qu'on perdu 7 10 4 et moi plus de 24kg environ bon j'ai fais plus longtemps qu'elle et j'ai pas arrêté contrairement a elles c'est pour ca.

Il me reste 2kg et j'arrete

Coucou les girl sa va ?

Opaline: sa existe des pistache non salé jsavez pas
Oh purée les tomate et poivron farci sa faiit trop looooongtemps.
Bsahtek en tout cas

Dihya 24kg tu cartonne . Ta un de ces mental machallah

Citation
Inayaaa a écrit:
Coucou les girl sa va ?

Opaline: sa existe des pistache non salé jsavez pas
Oh purée les tomate et poivron farci sa faiit trop looooongtemps.
Bsahtek en tout cas

Dihya 24kg tu cartonne . Ta un de ces mental machallah

Coucou!
Non, je ne sais pas si ça existe les pistaches non salées, mais en tous cas, les salées: c'est non! lol
Finalement, moi, je me suis fait un poivron rouge farci de kefta!
Jte raconte pas comment ça bourre!
Hahtek saha!

Sinon, Dihya, c'est le mental d'acier de la bande.
Tu as différents paliers pour le mental:
1) Pate à modeler
2) Platre
3) bois
4) ciment
5) béton armé / ACIER

Moi, je me situe entre le 1 et le 2.
Des fois je suis vachement sérieuse, des fois, jme lache à fond!