Pendant une heure, après mon boulot, je mettais tout le monde dans sa chambre. Et interdiction d'en sortir. Ou pire ... je mettais le MP4 sur mes oreilles et qu'ils s'étripent, tant pis s'il y a un blessé ou pire ... Prendre le droit d'être dans MA bulle pendant une heure. Citation
Mirabelle° a écrit:
Pour moi, c'est simple quand dans ma famille un membre est de mauvaise humeur, je m'écarte tout simplement en lui disant:
Je reviendrais ou tu reviendras quand ça ira mieux et que tu auras le sourire.
Ca marche très bien, pour mon cas en tous les cas. Avec les enfants je fais qui m'entoure je pratique le même système. Ils finissent par revenir généralement pas trop longtemps après .
Citation
citronnette a écrit:
Salam
Une femme est le pilier de la maison.
Celle qui fait en sorte que tout le monde soit content pour que ça le fasse.
Mais pour pouvoir rendre tout le monde heureux, il faut soi-même l'être ...
La femme a trop tendance à s'occuper des autres et à s'oublier. Et puis un jour, la fatigue (physique et/ou nerveuse) prend le dessus et rien ne va plus. De plus en plus de choses la soûle et tôt ou tard, ça finit par exploser. Et là tout le monde se demande ce qui se passe et on se rend compte après quelques disputes où personne ne semble faire d'efforts pour que nous, on se sente bien, qu'on s'est oublié dans l'affaire.
Le juste milieu. Tu ne dois pas être trop centrée sur les autres. Tu dois aussi te centrer sur toi.
Donc maintenant, tu vas apprendre à être heureuse et à faire en sorte que les autres acceptent que toi aussi, tu aies le droit à du temps rien que pour toi.
Je ne sais pas quel âge ont tes enfants, mais s'ils ont tous plus de 6-8 ans, ils vont pouvoir comprendre que tu aies besoin d'une heure (pour débuter) par jour sans que personne ne te sollicite, sans que tu n'aies rien d'autre à faire que de te faire plaisir.
ça peut être prendre un bain, du temps dans la salle de bain, pendant une heure, sans que personne ne vienne t'apostropher pour ceci ou cela. ça peut être une sortie. ça peut être lire un livre sans que "Maman !!! Chéri !!!"
Il fut un temps où j'avais besoin de déconnecter après le boulot. Comme je travaillais à domicile, mes enfants ne voyaient pas le avant/après boulot. Que moi, j'avais vraiment envie de décompresser de ma journée. Et c'était toujours à ce moment là que "Maman ceci, Maman cela, ma soeur n'arrête pas de m'embêter" ...
Plus tes enfants grandiront, et plus tu pourras allonger ce temps rien que pour toi. L'adolescence est propice à cela. C'est d'ailleurs déstabilisant parfois. Les ados ont besoin de leur intimité et du coup, on se retrouve seule, on se demande même quoi faire. Mais en vrai, c'est une bonne chose. Faut profiter de ces temps de "pause" ...
Citation
Rozenn* a écrit:
Dans le cas où la mauvaise humeur est maladive, est-ce juste de boycotter la personne ?
J'ai un proche dans cette situation, tout le monde se détourne de lui, et plus ça va moins il va.
Si on attend qu'il sourit pour le fréquenter il va sombrer dans la solitude.
Citation
Rozenn* a écrit:
Avec mes enfants pas de problème.
Avec mes filles on est toujours en paix quand on est ensemble.
Les garçons sont d'humeur constante, pas de problème avec eux non plus, et ils sont assez grand pour que j'ai du temps de calme dans la journée.
C'est du côté de mon mari et d'un de ses frères que c'est plus compliqué, mais je n'arrive pas à les gérer et à instaurer la paix et le joie à la maison.
Citation
citronnette a écrit:
Il faut pouvoir trouver le bon moment et demander à ton mari s'il est heureux avec vous, avec les enfants, si vous avez fait quelque chose qui ne va pas.
Il va sans doute te répondre non, que tout va bien, sera peut-être même surpris par ta question. Et là, faudra lui faire part de sa mauvaise humeur constante, qui devient pesante à la maison, que tu aimerais qu'il soit de meilleure humeur, mais que tu ne sais pas comment t'y prendre pour que ça le fasse.
Il sera peut-être dans le déni au départ (les hommes sont souvent de mauvaise foi), mais ça fera le tour en lui et puis il fera peut-être attention.
Après, s'il replonge, faudra lui faire des signes du style "hep, tu recommences, stop !"
Bon après, s'il n'y a vraiment pas moyen ... Faudra s'en éloigner quand il sera ronchon. Et être sympa quand il l'est.
Et faire passer le mot que son frère et lui réuni, c'est compliqué. Mais commence par lui. Tu mettra le frère dans l'équation quand le message sera passé.
En espérant que ça le fasse. S'il a pris l'habitude de ronchonner tout le temps, c'est souvent difficile pour que ça s'arrête.
Citation
chrisado a écrit:
Salam,
Tu dois arrêter de culpabiliser..
Cesse de te detruire a petits feux..tu sais que tu es unie à un boulet pesant et qui te tire vers le bas..ne le laisse pas entraver ta bonne humeur et appuie toi sur la cellule positive de ta famille..
Tu héberges un frère en plus? Je croyais que ton beau frère était sympa et ouvert
Citation
Rozenn* a écrit:
Je sens que mon mari a besoin de ma présence et de mon soutien, pas de solitude.
Il se sent déjà très seul et incompris par les autres.
Et c'est un cercle vicieux, plus il a de contrariétés, plus il est désagréable, et plus il est désagréable, plus les autres s'éloignent et moins ils sont gentils avec lui donc ça provoque des contrariétés à mon mari.
Il se rend bien compte qu'il a un soucis mais n'arrive plus à gérer, au point que sa santé en prend un coup.
Je veux l'aider mais en même temps je ne veux pas que son humeur me plombe le moral.
Les deux frères ensemble c'est explosif, et ils n'arrivent pas à tempérer ni l'un ni l'autre (même tempérament).
Je m'entends bien avec les frères de mon mari, alors que lui a une relation tendue avec ses jeunes frères. Des fois je me retrouve au milieu à essayer d'éteindre le feu d'un côté et de l'autre.
Mais de mon côté je ne peux pas régler ses problèmes.
Et puis moi ses humeurs me dérangent, et ça pourrit l'ambiance à la maison, mais c'est lui qui en souffre le plus.
Prendre de la distance quand il est ronchon et être sympa avec lui quand il est plus cool c'est déjà ce que je fais.
Citation
Rozenn* a écrit:
Je sens que mon mari a besoin de ma présence et de mon soutien, pas de solitude.
Il se sent déjà très seul et incompris par les autres.
Et c'est un cercle vicieux, plus il a de contrariétés, plus il est désagréable, et plus il est désagréable, plus les autres s'éloignent et moins ils sont gentils avec lui donc ça provoque des contrariétés à mon mari.
Il se rend bien compte qu'il a un soucis mais n'arrive plus à gérer, au point que sa santé en prend un coup.
Je veux l'aider mais en même temps je ne veux pas que son humeur me plombe le moral.
Les deux frères ensemble c'est explosif, et ils n'arrivent pas à tempérer ni l'un ni l'autre (même tempérament).
Je m'entends bien avec les frères de mon mari, alors que lui a une relation tendue avec ses jeunes frères. Des fois je me retrouve au milieu à essayer d'éteindre le feu d'un côté et de l'autre.
Mais de mon côté je ne peux pas régler ses problèmes.
Et puis moi ses humeurs me dérangent, et ça pourrit l'ambiance à la maison, mais c'est lui qui en souffre le plus.
Prendre de la distance quand il est ronchon et être sympa avec lui quand il est plus cool c'est déjà ce que je fais.
( 
qui viennent discuter et raconter leur vie alors que j'ai juste envie d'être seule avec moi-même. C'est insupportable. 
Citation
PellYm785 a écrit:
Wa aleykoum salam wa rahmatullahi wa barakatuh
L'empathie c'est vrai se mettre à la place de l'autre.
Donc, venir vers la gens alors qu'ils veulent être tranquille, ça peut être le contraire de l'empathie.
Il faut aussi faire attention à ce que les gens veulent, ce qu'ils demandent.
Même si ça reste un bonne intention que de vouloir être bienveillant de vouloir aider autrui.
Mais il faut faire attention que nos intentions ne soient pas tourné vers notre besoin d'aider mais le besoin d'autres.
Sinon peut être contre-productif voir nuisible.
C'est d'ailleurs ce qu'on voit avec une mère et ses enfants.
La mère veut rester proche pour les aider, alors que les enfants ont besoin d'air pour respirer.
Et on connaît les réactions dans ces conditions.
Allahou 'alem.
Citation
J.V. a écrit:
Salam aleykum ar rahmatullah wa barakatuh Pellym,
C'est tellement vrai !!!
Étant hyper empathique je pense qu il m est arrivée de vouloir régler les pb d un proche pour l'aider, de poser trop de questions etc J'ai compris que parfois ça peut devenir lourd.
Idem, je ne supporte pas qu'on m envahisse, qu'on envahisse mon espace... j'ai l'impression d'étouffer. Au travail par exemple, ya des moulins à paroles
Il est impératif de respecter les besoins de l'autre, raison pour laquelle faut connaître l'autre (conjoint, enfants etc)
En échangeant avec une multitude de personnes, j'ai réalisé à quel point cetyain.e.s se sentent seul.e.s au sein-meme de leur propre famille : femme incomprise de son époux, enfant qui a l'impression d'être étranger dans sa famille etc C'est triste
Je pense au il n'y a pas pire que de ressentir la solitude en vivant sous le même toit que qqun. ?
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